Qu'est-ce que le shilajit ?
1. Formation et composition
Le shilajit est une substance naturelle incroyable, née de la décomposition de plantes et de matières organiques sur des milliers d'années. Piégé dans les roches des montagnes, notamment dans l'Himalaya, il est créé grâce à la pression et à la chaleur intenses. Ce processus transforme la biomasse en une résine noire et visqueuse, remplie de minéraux et d'acides organiques.
Le shilajit est très riche en composés bénéfiques pour la santé. Il contient des acides fulviques et humiques, des dibenzo-alpha-pyrones, des peptides et des lipides. Ces composants sont responsables des propriétés uniques du shilajit, offrant des effets potentiellement bénéfiques pour notre bien-être.
2. Utilisation ancestrale
Depuis des milliers d'années, le shilajit a été hautement valorisé dans les médecines traditionnelles, notamment en Ayurveda et en médecine tibétaine. Dès 3000 avant J.-C., les anciens guérisseurs utilisaient le shilajit pour ses propriétés revitalisantes et curatives. Ils l'extrayaient des roches himalayennes et l'incorporaient dans divers remèdes pour traiter une multitude de maux. Au cours du premier millénaire avant J.-C., le shilajit était souvent utilisé pour améliorer la force et l'endurance, renforcer le système immunitaire, et stimuler la mémoire et la concentration. Les yogis et sages de l'époque, particulièrement durant l'âge d'or de la civilisation indienne entre 500 et 1500 après J.-C., l'utilisaient également pour augmenter leur énergie et leur clarté mentale. Pour eux, cette résine miraculeuse pouvait équilibrer le corps et l'esprit, prolongeant ainsi la jeunesse et la vitalité.